双子ままの日々のコト

Just another WordPress site

夜中にお腹が減ったら何を食べるべきか?いや、食べない方がヨイ

      2015/03/22

時々、深夜にTwitter等SNS徘徊にハマっていると、時間を忘れていたのが急にハラヘリに悩まされる事がある。

そんな時、近くにある食べ物を探すんですがね、無い時もあるんですよ。

せめて飴ちゃん一つでもあれば、かなり心とお腹がスッキリするんですがね、中々どーして何にも見付からない時はかなりイラっとして来るのです。

すると、ちょっと遠くに置いてあるカップ麺とか無性に食べたくなって来るんですが、いや、この深夜帯に食べると確実太ると言う事は分かっています。

分かっているけど、食べたい。

そんな時は~・・・実はコーヒーをブラックで飲むとヨイ事が判明しました。

何故かコーヒーをブラックで飲むと、食欲が少しリセットされて食べた過ぎる衝動が無くなる~感じがするのです。

スポンサーリンク

と言う訳で、今日も今日とてブラックコーヒーを飲んだりする訳ですが、ブラックを空っぽの胃に流し込んで胃に悪くないの?と言う人が居るんですよ。

いやしかし実は、コーヒーをブラックで直接胃に流し込んでも実は本当に、何て事無かったりします。

むしろ、コーヒーの健康成分であるクロロゲン酸の働きで余計な脂肪を燃焼してくれるって言うから驚きだ☆

と言う事で、お腹がすいたらスニッカーズ(こってりチョコとピーナッツクリームとピーナッツの高カロリー菓子)って言うのは、日中昼間でしかも運動する前か後と言う事なのです。

な感じで。

用法・用量を正しく守ってモノは食べたり飲んだりしましょう~。

何事も、程々が一番で深夜の食事は厳禁と言う話でした。

スポンサーリンク

 - 未分類

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

  関連記事

no image
レンズ雲を見たら、次の日は近くで地震があるぞ

先日、家の近所の川の近くをブラりと散歩していたのです。 ふと、空を見上げた先に目 …

no image
戦艦武蔵発見に喜ぶ艦隊ファンですが、発見した人ってナニやってる人なの?

先日フィリピン沖のシブヤン海海底から見つかった戦艦武蔵。 日本の艦隊ファンの間で …

no image
働くと言う事の概念⇒汗水たらしてまで労働する事だけが労働とは言えない時代になりました

昔~もしくは今もまだそうなのかも知れませんが、車や電車で通勤して、汗水たらして服 …

20160103_093552
冬限定!天竜浜名湖線の佐久米駅にユリカモメを見に行こう!

「ゆりかもめ」とはカモメの一種で秋になると日本に渡来する渡り鳥のことです。 東京 …

no image
もっと本を早く読めるようになりたい人に、速読方法は毎日の読者で会得できます☆

最近は電子書籍の普及により、以前の様にバッグの中に電車の中で読む本をギッシリ詰め …

no image
花粉症なのか風邪なのか?分からない時飲む薬

この間から、くしゃみ・鼻水がさく裂!してきたので、これはイカン花粉症だわ~と思っ …

no image
春になると美味しいのが苺☆イチゴ狩り~の思い出は~美味しさ半分労働半分

春になると多くなって来るのが、ビニールハウスの中でたわわに実っている苺を食べまく …