紫外線が頭皮にダメージ！薄毛の原因！帽子で対策を

薄毛やハゲは男性に多い悩みです。

その原因にはいろいろあります。
食生活やストレス、遺伝、頭皮のトラブルなどです。

さらに忘れてはならない原因が紫外線です。

夏の時期には紫外線の量が多くなります。
外出時などに何か気をつけるべきことはあるんでしょうか？

長時間、紫外線を浴びると知らない間に頭皮がヤケドしています！

長時間太陽の光を浴びると、頭髪だけではなく頭皮にも紫外線が当たります。
頭皮も日焼けしますので、ダメージを受けてしまいます。

少しの時間なら問題ありませんが、大量の紫外線を浴びてしまうと、顔や腕の皮膚と同じように皮膚が炎症してしまうのです。

日焼けはヤケドと同じことです。
紫外線で皮膚が破壊されています。

さらに頭皮の皮脂をも酸化させ、毛穴の部分の炎症の原因にもなります。

髪の毛もパサパサになってしまい、抜け毛がひどくなるんです。

紫外線対策には帽子が一番

頭の部分の紫外線対策にいいとされるのが帽子ですが、汗で頭皮が蒸れて不衛生になることが指摘されています。

ですが、長時間でなければ、紫外線対策に帽子は有効です。

紫外線対策として帽子を被るときは、締めつけの緩い帽子にすれば、血行が悪くなったり蒸れて抜け毛が増えたりすることもありません。

帽子の素材にも気を配り、通気性のいい素材を選ぶべきでしょう。

紫外線が原因！薄毛やダメージヘア対策に今から育毛を始めよう！

真夏の炎天下での作業や長時間外出しているときには、知らず知らずのうちに紫外線により頭皮がダメージを受けています。

薄毛や抜け毛の原因にもなっていますから、帽子を被っていなかったときには、育毛シャンプーや育毛剤でアフターケアを行いましょう。

特に頭皮環境を正常に清潔にするためには、育毛習慣が最も大切なことです。

普段から洗髪は正しく行うようにしてください。

まとめ

男性に多い薄毛やハゲの悩みですが、紫外線もその原因の一つです。

太陽の紫外線を浴びると、頭皮がヤケドします。
頭皮の毛穴や、髪の毛もダメージを受けます。

通気性のいい帽子を被り紫外線対策を行いましょう。

さらに薄毛が気になっている人は、早めに育毛シャンプーや育毛剤でヘアケアを実践しましょう。