日焼け止めクリームをシアバターで手作りするには？効果的なアロマは？レシピは？

美白用の化粧品はドラッグストアや百貨店等でよく販売されていますが、美白成分の刺激が強すぎて肌が乾燥し、荒れてしまうことも。
そのため、市販の製品ではなく、ナチュラルで低刺激な手作りコスメにチャレンジしたい方が増えています。材料さえ揃えてしまえば、コストパフォーマンスも抜群で、その時の気分で好きな香りを選んで作れるというメリットも。

今回はアロマの精油でできる日焼け止め対策について、お伝えしたいと思います。

日焼け止めＵＶクリームを作るならシアバターの活用を

シアバターはステアリン酸（保湿成分）オレイン酸（紫外線予防）トコフェロール(ビタミンＥ)カロチノイド(抗酸化物質)等を含んだ、植物から採れる油脂です。
特にオレイン酸は、皮膚の中のコラーゲンを変性させ、皮膚ガンやシミの原因となるUV-B光線をカットしてくれて紫外線予防に活躍します。

シアバターは手に持つと溶けやすく、優しい甘い香りと木の実の香ばしい香りがします。テクスチャーは重めのため、肌に乗せるとベトつく印象ですが肌なじみは非常に良いので、しばらくするとスッとなじみ、強い保湿力を発揮します。日焼けしてしまった後の肌ケアとしても有効です。

寒い時期は固まりやすいため、シアバター入りのクリームを作るなら3月頃～11月頃がオススメです。
ちょうど紫外線が強くなる時期と重なりますので、気温が上がってきた時にシアバター入りの日焼け止めＵＶクリームを準備しましょう。

日焼けに効果が期待できるアロマは？

アロマで紫外線予防の効果が期待できるのは、パチュリ、フランキンセンス、ミルラ、サンダルウッド、ユーカリ、ティートリーの精油です。化粧水を手作りする際や、シアバターのＵＶ対策クリームなどに数滴混ぜて作ると良いですが

脂性肌…パチュリ、サンダルウッド、ユーカリ
乾燥肌…フランキンセンス、ミルラ、サンダルウッド、ティートリー（日焼け後の乾燥に）
老化肌…パチュリ、フランキンセンス

と肌質によって、どの精油を使用するかが変わってきますので参考にしてください。
また、ユーカリ、ティートリーは皮膚刺激が強いため敏感肌の方は使用量をなるべく少なめにして、肌の様子を見ながら使用することがオススメですよ。
なお、アロマのスプレーだけで紫外線予防…となると、かなり効果が穏やかなものが出来てしまうため、きちんと日焼け止めしたい方はシアバター入りクリームタイプの日焼け止めを作ってくださいね。

シアバターを使った日焼け止めクリームのレシピ

・シアバター（精製） 大さじ1
・キャリアオイル（スイートアーモンドオイルorマカダミアナッツオイル） 5ml
・紫外線予防効果が期待できる精油 4滴まで
・クリーム容器20mlくらいのもの

【作り方】
①シアバターをよく練って柔らかくします。すり鉢を使うと練りやすいです。
②キャリアオイルに精油を入れ、竹串やスプーン等で混ぜます。
③柔らかくなったシアバターに、②を入れて良く混ぜ、保存容器に入れます。
※保存容器に入れる時、入れにくい場合はバターナイフのような平らなものを使うと入れやすいですよ。
※未精製のシアバターを使用しても良いですが、その場合は作ってから2週間程度で使い切ってください。
※柔らかめのクリームを作りたい時は、キャリアオイルを少し増やして下さい

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※なるべく遮光性のあるものを使用しましょう。難しい場合は直射日光のあたらない涼しい場所で必ず保管を。

精油を入れずに作っても、シアバターの優しい香りが楽しめるので、精油が苦手な方はプレーンなクリームを作ってみてくださいね。手作りのクリームは防腐剤を入れていないため1カ月を目安に使いきってください。

さいごに

手作りのコスメを作ると、思ったより硬いクリームが出来てしまったり、アロマの香りもなんだか好みのものにならなかったりと、最初はうまくいかないこともありますが、だんだん上達していくと思わず友人にプレゼントしたくなるくらい、素敵なものが出来上がりますよ。今回紹介したシアバターやアロマを使って、楽しみながらナチュラルな紫外線対策をしていきましょう！