紫外線が目に与える影響は？最近髪の毛の白髪が気になる人は対策を！

紫外線対策と言えば、日焼け止めを塗る事だと思いますが実際は、身体の黒い部分、特に髪の毛や瞳にも影響がある事が分かっています。

今回は紫外線が目や髪に与える影響とさの対策について紹介していきますね。

紫外線の目への影響は？

よく昔から、直接肉眼で太陽を見てはいけないとされていますが、太陽の光はかなり強烈な速度と威力があるので、お部屋の電灯を見る様な気持で太陽を見てはいけないのです。

瞳は黒く見えるので全体が黒いと思われている人が多いですが、実際は、瞳の中心には透明なレンズとしての役割を果たす角膜と水晶体と言う透明な組織で構成されているので、太陽光を直接見る事により、眼球内部の光を屈折して像を結ぶ器官が焼かれてしまう危険性があるのです。

と言う事で、もし太陽光の写真などを撮影される場合は、カメラの液晶画面を斜めから見た角度でこっそり見るようにしましょう。

あとは撮影した画像で太陽を見るのがお勧めです。

なので、紫外線の目への影響を心配されている方は、外出時にはサングラスをかけて出かけましょう。

髪に与える紫外線の影響と白髪の関係は？

次に注意しなければならないのが髪の毛です。

帽子を被っての外出は当然と言う事にしても、帽子からはみ出している髪の毛の方が多い人も多いのが事実です。
表面積を少なくする為にも、髪の毛はまとめるようにしましょう。

最近年齢が若いにもかかわらず、自然発生的白髪が増えていると言う人が増えて来ています。

その原因の一つに紫外線によるダメージと言うのがあるのですが、髪の毛に対策する紫外線防止のスプレーなどがまだ少ないのが現状です。

では、髪の毛の紫外線対策はどうすればいいのでしょうか？

髪の毛の紫外線対策は？

将来、歳を取っても黒い髪で居続けたい方は、外出時の帽子着用は必然として、他に紫外線を防止するスプレーなどを使ってみてください。

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これだけでも白髪を発生させる速度を遅らせることは可能だと思います。

また、既に白髪が増えて来てしまっている方は、これ以上増やさない様にするためにも帽子を被って外出する様にしましょう。