幼児のインフルエンザで食欲がない時はどうする?水分補給やオススメの食事は?
2015/11/17
大人でも辛いインフルエンザ。
だるくて食事も摂れない状態が数日続くこともあります。
それが子供だと栄養も摂れずに大丈夫かしら?と心配になりますよね。
インフルエンザの食事はどのように与えたらよいのでしょうか。
幼児のインフルエンザに 食欲がない時は
風邪の時は熱があっても食欲があったのに、インフルエンザにかかったら食欲もなく食べたがらない、そんな症状を見るととても心配になってしまいますよね。
でも食べたがらない時には、無理に食べさせる必要はありません。
薬が効いて体が楽になってくれば自然と食欲も戻ってくるので、だるそうにしている時には口当たりのよいものなど、子供が食べたがるものを少し食べさせる程度でもいいのです。
幼児のインフルエンザ 水分補給は忘れずに
ただし、水分補給だけはこまめにしてください。
高熱のため脱水症状になりやすいので、少しずつでも飲ませるようにしましょう。
湯冷まし、麦茶、子供用のイオン飲料、経口補水液など、子供が飲みたいものでいいでしょう。
りんごジュースも風邪やインフルエンザに効果的だとされています。
予防にりんごジュースを飲む方もいるようです。
ただし100%果汁の質のよいりんごジュースに限ります。
飲むのを嫌がって水分が摂れない、水分補給できないのでオシッコが少なくなってきた、などの症状が見られたらすぐに病院に行って対処してもらったほうがいいですね。
幼児がインフルエンザの時の食事や飲み物
無理に食べさせることはありませんが、熱が下がって食欲が出てきたら少しずつ食事を与えてみましょう。
まずは「柔らかく」「消化のよい」「薄味」のものにしましょう。
おかゆ、柔らかく煮たうどんやにゅうめん、大根・かぶ・キャベツ・かぼちゃなど消化の良い野菜を煮た野菜スープ、葛湯などがおなかに優しく負担にならないでしょう。
果物ならりんごやバナナがいいですね。
りんごはすりおろしてあげると食べやすく、バナナは小さく切ってあげるといいですね。
乳幼児の場合は、つぶしてあげたほうが飲み込みやすいかもしれません。
吐き気や下痢がない場合は、ゼリー、プリン、ヨーグルト、バニラアイスなども口当たりがよいので、与えても大丈夫でしょう。
特にバニラアイスは、少量でもカロリーが高くエネルギー補給に最適なので、熱が出たらバニラアイス!という方も多いようです。
まとめ
食欲がないときは体が食べ物受け付けず、消化するエネルギーがないときです。
体調が回復するのを待って、食べやすいものをあげましょう。
関連記事
-
-
わさびは何歳から食べていいの?わさび入りのお菓子は?
離乳食が始まると、子どもにはたくさんの味に慣れてほしいと 思いますね。 甘い味や …
-
-
赤ちゃんにあげるポカリスエットはいつから?大人用は?飲ませ方は?
大人は暑い日や、スポーツなどでたくさん汗をかいたときに水分補給としてポカリスエッ …
-
-
子供に土踏まずがないとどうなるの?作る方法は?
子供の土踏まずって気にしたことありますか? 最近の統計では、「5歳の子供の約半数 …
-
-
鼻糞を食べるのをやめさせたい!なぜ口に入れるの?害は?
子供にありがちな行動のひとつに「鼻くそを食べる」というものがあります。 よくある …
-
-
赤ちゃんの虫刺されの薬に大人用ムヒはOK?塗り薬の注意点や受診の目安は?
1歳ごろになると、公園遊びやお散歩などで外出する機会が急激に増えます。 でも、夏 …
-
-
アタマジラミの成虫の駆除方法は?シャンプーでおすすめのアレは子供の頭にも使える?
夏に流行ると思われているアタマジラミですが、実は最近は冬も流行しています。 頭ジ …
-
-
インフルエンザの検査を受けるタイミングと受診時の注意点は?
インフルエンザと診断されるためには、病院でインフルエンザの検査を受ける必要があり …
-
-
わきがは子供に遺伝する?耳垢で分かる?いつから分かる?
親のわきがが子供に遺伝するのでは、といった悩みを抱える女性の方に、子育てをしてい …
-
-
幼稚園のお弁当を忘れるとどうなるの?忘れ物は届ける?どこに?
幼稚園にお弁当を持っていかせるのを忘れたことはありますか? スポンサーリンク 給 …
-
-
靴下にアイロンシールをはるときはがれにくい場所は?名前付けにおすすめなのは?濃い色は?
靴下のお名前付け、場所や方法によってはすぐに取れてしまうので困っている方も多いの …