手足口病はプールでうつる？いつからOK？予防法も！

手足口病は夏場流行する風邪の一種です。
感染力が強いので、ちょっとした不注意ですぐに人にうつしてしまいます。
そこで気になるのは、プールでの感染です。

プールに入ることで手足口病に感染するリスクはあるのか、またかかった後のプール事情についてまめてみました。

手足口病はプールでうつる？

手足口病は、プールでうつる可能性が高いです。
手足口病が人にうつる経路には、3つの経路があります。

飛沫感染は唾液からの感染、接触感染はウイルスに触れてしまうことによる感染。
また便の中にもウイルスが混ざるため、糞口感染も起こります。
正直な話、プールの水はとてもきれいなものとは言えません。
子供たちの体から出る様々なものが浮遊しているので、当然手足口病がうつる原因にもなります。

手足口病にかかったあとのプールはいつからOK？

手足口病が治ったあと、いつからプールに入ってよいという明確な日数の決まりはありません。
ただし、全体的な症状が改善しているということが大事なポイントです。
プールに入れる症状の治癒基準はこちら。

これら３つの点は必ず守るようにしましょう。

熱が下がっていないうちは、そもそも幼稚園保育園、学校などにいくことすらできません。
また口内炎があるうちは、手足口病のウイルスを活発に放出している真っ最中です。
こちらもプールどころか、登園・登校してはいけません。

手足や体の発疹が完全に乾いて、かさぶたになっていることが重要です。
熱が下がり、口内炎が落ち着いたあとも、水泡がジュクジュクとしているうちは絶対にプールには入れないでください。
この水泡から出る分泌液には、手足口病のウイルスが含まれているので、他の子供に感染してしまいます。

よっていつからプール解禁となるかの答えは、発症してから1週間ほど経ってからが無難なラインだと言えます。

手足口病にプールで感染しない為の予防法は？

手足口病にかからないための予防法は次の通りです。

まずは、プールに入る前と後は必ずシャワーをしっかり浴びて、ウイルスを洗い流します。
うがいも同様、口の中や喉についたウイルスを洗い流しましょう。
また、タオルや頭にかぶる水泳キャップなどを、子供同士で共有しないことも大事です。
プールに入ってしまえばほとんど感染の可能性は同じとも言えますが、極力リスクを減らして予防するには、タオルや水着の共有は避けましょう。

そして、最大の予防法ともいえるのが体調の悪いときにプールに入らないこと。
手足口病は、免疫力や抵抗力の弱まっているときにこそ感染・発症しやすいものです。
また免疫力の弱まっている場合、症状も強くでやすいので危険です。
体調が悪いときや疲れがたまっているときなど、無理してプールに入らせないようにしましょう。
また、家族でのレジャーなどで入るプールは、長時間になりがちです。
水の中で運動するととても体力を消耗し、手足口病などの夏風邪に感染しやすくなります。

適度な休養と規則正しい生活、バランスの取れた食事で、体調管理を心がけるのも大切な予防方法です。

さいごに

いかがでしたか？
プールは手足口病だけでなく、様々な感染症にかかりやすい場所です。
不特定多数の人が入る場所なので、ひとりひとりがマナーやモラルを守ることが感染の拡大を防ぎます。
明確な決まりがないからこそ、個人の予防意識が大事になることをお忘れなく！