眉間のしわの原因は？薄くする方法と作らないための対策は？

年齢と共にどうしてもしわなどが増えて行ってしまいますよね。
しわが増えると老けて見えてしまう事もあるので、なるべく避けたいもの。
そうはいっても避けられないという現実もあると思います。
特に眉間のしわは、怒ってみえてしまったり悩んでいる人も多いようです。

子供の入園、入学などで新しい出会いも増える時期だと特に気になるのではないでしょうか。
眉間のしわの原因は普段の生活に潜んでいます。
もちろん薄くすることも可能なので、諦めなくても大丈夫ですよ。

今回はしわの中でも眉間のしわにスポットをあてて、原因や薄くする方法、しわを出来にくくする為の対策を一緒にみていきましょう。

眉間のしわの原因は？

眉間のしわは、普段の生活の表情にあることが多いそうです。

眉間にしわが寄ってしまう表情、悩んでいたり怒っていたりする時が多いと思います。
また、視力が低下していてつい目を細めてしまうといった事も原因になるそうなんです。
なるべくそういった表情をしないというのがしわを作らないためには大切なのですが、ほとんどが無意識だと思います。

そのため、はっきりと眉間に縦じわが出来てしまったという方が多いのです。

眉間のしわを薄くする方法は？

どこにできるしわにも言える事ですが、マッサージが効果が期待できます。

縦に出来ているしわであれば横に伸ばす、横に出来ているしわであれば縦に伸ばします。
手の指を交差させて組み、親指を立てた状態にしてその親指を眉間にあてます。
ゆっくりと眉毛の上を通るように親指を動かしていくと眉間のしわが伸びて、徐々に薄くなることが期待できます。
しわの部分を直接のばすだけではなく、顔や頭全体のマッサージもできちゃいますね。

リンパマッサージなども効果があるといわれているので、お風呂に入った時などにマッサージしてみるとよいでしょう。

眉間のしわを作らないための対策とは？

先ほども述べたように、眉間のしわは普段の生活で無意識のうちに作っている表情などで出来てしまう事が多いです。

作らないように、深くならないためには、意識して笑顔を作るのも対策の１つです。
また、乾燥しているとどうしてもしわができやすくなるので、保水と保湿はしっかりとしておくのがおすすめです。

さいごに

年齢を重ねるごとに増えてしまうお肌の悩み。

しかし、少し気を付けるだけでもしわを出来にくくしたり、薄くしたりする事は出来ます。
子育てをしている方だとどうしても自分の時間が作れなくなってしまいがちですが、少しの時間でも出来るマッサージなどをおこなってみましょう。